Le massage récupération sportive de Sculpt Bodytech à Marseille La Valentine est conçu pour les sportifs — amateurs ou confirmés — qui enchaînent entraînements EMS, Reformer, compétitions ou courses. Techniques de décontracturation profonde, drainage et étirements assistés : ce soin accélère la récupération musculaire et prévient les blessures.
Le praticien combine pétrissages profonds, pressions transverses, mobilisations articulaires et étirements passifs sur les groupes musculaires sollicités. La séance cible les jambes, le dos, les épaules ou toute zone que vous identifiez comme tendue.
Après une compétition, une séance EMS intense ou une période de surcharge d’entraînement : le massage récupération sportive optimise la régénération. Nos coachs et praticiens à Marseille peuvent l’intégrer à votre planning hebdomadaire.
Associé à Magic Red (photobiomodulation) ou au drainage lymphatique, le massage récupération sportive forme un trio gagnant pour les sportifs exigeants.
Idéalement 24 à 48 h après l’effort intense, pour laisser l’inflammation aiguë se résorber. Pour une séance légère le jour même, privilégiez un massage relaxant.